看護師として忙しい現場で働いていると、休みを取ることにどこか申し訳なさを感じてしまう方も多いのではないでしょうか。しかし、休みを取ることは労働者に認められた当然の権利です。慢性的な人手不足や、忙しく立ち働く同僚の姿を見ると遠慮しがちになりますが、休息を取って心身を健やかに保つことも、質の高い看護を提供するうえで欠かせない行動です。「自分がいなければ現場が回らない」と無理を重ねるより、適切に休みを取り、常に万全の状態で患者さんと向き合うことが大切なのです。もちろん、チームで協力して働く現場であるため、周囲への配慮は忘れてはいけません。希望する日が決まったら早めに申請を出し、業務の引き継ぎを丁寧に行っておきましょう。お互いさまの精神を持ち、誰かが休みを取る時には快く送り出し、自分が休む時も感謝を伝える。そんな周囲への配慮がある職場づくりを意識すれば、誰もが罪悪感を抱かずに休める環境が整っていくはずです。有給休暇を取ったら、自分へのご褒美を存分に楽しみましょう。旅行へ出かけたり、趣味に没頭したり、あるいは何もせずに身体を休めるなど、とにかく仕事から完全に離れる時間を作ることが大事です。頑張った自分を労ることは、今後の活力を蓄える大切な投資でもあります。リフレッシュして心が満たされれば、現場に戻った際によりやさしく、前向きな気持ちで仕事に取り組めるでしょう。真面目な人ほど、無理をして頑張ってしまいがちです。どうか燃え尽きてしまう前に、自分自身を大切にする勇気を持ってください。有給休暇を積極的に活用することは、自分勝手なことではありません。心と身体をメンテナンスし、長く笑顔で働き続けるための賢い選択なのです。有給休暇の取得を当然の権利とポジティブに捉え、仕事もプライベートも充実した日々をつくっていきましょう。